We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Připravte si pro svou rodinu a přátele tuto vydatnou polévku uspokojující duši, naplněnou hromadou návykově dobré smažené cibule, nebo si ji nechte jen pro sebe. Protože nám věřte, zbytky vás tak brzy neomrzí.VÍCE +MÉNĚ-
Dělat s
Progresso Broth
Polévka
1
balíček (8 oz) nakrájených hub
1
lb libové (alespoň 80%) mletého hovězího masa
2
stroužky česneku, jemně nasekané
3
polévkové lžíce univerzální mouky Gold Medal ™
1
lžička nasekaných čerstvých tymiánových listů
1/4
lžička čerstvě mletého černého pepře
5
šálky vývaru s hovězím masem Progresso ™ (ze dvou kartonů o objemu 32 oz)
2/3
šálek nevařeného perlového ječmene
1
šálek těžké šlehačky
Kadeřavá cibule
2
velká cibule, nakrájená na polovinu, tenké plátky (3 šálky)
Skrýt obrázky
1
V 5 litrové holandské troubě zahřejte 2 lžíce olivového oleje na středně vysokém ohni. Přidejte houby; vařte 4 až 6 minut za častého míchání, dokud nezhnědnou. Přeneste do misky.
2
Přidejte hovězí maso do holandské trouby; vařte 7 až 9 minut za častého míchání, dokud nebude důkladně uvařeno. Přidejte vyhrazené houby, nakrájenou cibuli, mrkev a česnek; pokračujte ve vaření 4 až 6 minut, občas míchejte, dokud nezměkne. Hovězí maso a zeleninu posypeme moukou, tymiánem, solí a pepřem; vařte a míchejte 2 minuty. Míchejte vývar; zahřát k varu. Přidejte ječmen; snižte teplotu na středně nízkou. Vařte 35 až 40 minut nebo dokud není ječmen uvařený. Mícháme smetanu na šlehání; vařte 1 až 2 minuty nebo dokud nejsou horké.
3
Mezitím na 12palcové pánvi zahřejte 2 šálky rostlinného oleje na středně vysokém ohni, dokud nebude horký. Přidejte 1 šálek nakrájené cibule; smažte 7 až 9 minut, nebo dokud nezhnědnou. Přeneste na talíř vyložený papírovým ručníkem. Opakujte se zbývající cibulí.
4
Posypte jednotlivé porce polévky frizovanou cibulkou.
Tipy odborníků
- Testovali jsme tento recept s bílými houbami, ale pro intenzivnější chuť hub používejte houby cremini nebo shiitake.
- Pokud hledáte zkratku, můžete smaženou cibulovou oblohu nahradit konzervovanou francouzskou cibulkou nebo krutony.
Nutriční hodnoty
Velikost porce: 1 Porce
- Kalorie
- 560
- Kalorie z tuku
- 350
% Denní hodnota
- Celkový tuk
- 38 g
- 59%
- Nasycený tuk
- 15 g
- 73%
- Trans Fat
- 1 g
- Cholesterol
- 100mg
- 33%
- Sodík
- 970mg
- 40%
- Draslík
- 500mg
- 14%
- Celkový obsah sacharidů
- 33 g
- 11%
- Vláknina
- 5 g
- 21%
- Cukry
- 6 g
- Protein
- 19 g
- Vitamin A
- 45%
- 45%
- Vitamín C
- 6%
- 6%
- Vápník
- 6%
- 6%
- Žehlička
- 15%
- 15%
Výměny:
1 škrob; 0 ovoce; 1 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1 zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 5 1/2 tuku;
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.
Mohu vám doporučit navštívit stránky, na kterých je k této problematice mnoho informací.
kvalita není moc dobrá a není čas se dívat !!!
Podle mého názoru se mýlíte. Jsem si jistý. Mohu to dokázat. Zašlete mi e -mail v PM, budeme diskutovat.
Trefili jste se do cíle. Zdá se mi to jako velmi skvělá myšlenka. Naprosto s tebou budu souhlasit.
Připouštíš chybu. Vstupte, probereme to.
Podle mého názoru děláte chybu. Mohu obhájit svou pozici. Napište mi na PM, domluvíme se.
Let it be your way. Do as you please.