Nejnovější recepty

Pečená růžičková kapusta a kousky prosciutta

Pečená růžičková kapusta a kousky prosciutta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A) To je nad rámec jednoduchého. D) TEĎ.VÍCE +MÉNĚ-

1

lb malé růžičkové kapusty, zbavené nečistot

2

lžíce extra panenského olivového oleje

1/4

lb tenké plátky prosciutta

1

špetka hrubé soli a čerstvě mletého pepře

Skrýt obrázky

  • 1

    Předehřejte troubu na 400 ° F. Nakrájejte růžičkovou kapustu na polovinu, podélně. Nezastřihujte konce, protože s nimi budou lépe držet pohromadě. Hodte klíčky na plech s pekáčem a olejem a dobře posypte solí a pepřem.

  • 2

    Pečte celkem 40 minut, ale začněte kontrolovat kolem 25minutové značky. V průběhu pečení hoďte 1-2krát, aby rovnoměrně zhnědlo.

  • 3

    Mezitím nakrájejte prosciutto na malé kousky. Zahřejte střední pánvi na středně vysokou. Přidejte prosciutto a restujte asi 5 minut, dokud nebude pěkné a křupavé. Dát stranou.

  • 4

    Vyjměte klíčky z trouby a nechte je asi 5 minut vychladnout, nebo dokud je nezvládnete. Pomocí párátek posuňte na polovinu výhonku, poté plátek nebo 3 šunky a poté ji označte další polovinou výhonku. Pokračujte, dokud nebudete mít asi 32 mini špízů. Uspořádejte na talíři a okamžitě podávejte.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
20
Kalorie z tuku
10
% Denní hodnota
Celkový tuk
1 g
2%
Nasycený tuk
0 g
0%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
0mg
0%
Sodík
55mg
2%
Draslík
60mg
2%
Celkový obsah sacharidů
1 g
0%
Vláknina
0 g
0%
Cukry
0 g
Protein
1 g
Vitamin A
2%
2%
Vitamín C
8%
8%
Vápník
0%
0%
Žehlička
0%
0%
Výměny:

0 škrob; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1/2 zeleniny; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 0 tuků;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Růžičková kapusta: buď je milujete, nebo nenávidíte. Stávám se jimi zdravou posedlostí, takže bych vám rád ukázal EASIUUUST způsob, jak s nimi vaše hosty připravit, najíst a úplně oklamat. Navíc jsou obložené křupavým prosciuttem jako malé knihy o párátcích, takže vy ' pozitivně uslyším několik kol „aw!“ a „tak roztomilý!“ Takže začnete s některými nádhernými růžičkovými klíčky. A nějaké nádherně slané prosciutto. Než začnete vařit, vhoďte si do úst plátek. Je to dobré pro vaše zdraví. Zatímco se vaše klíčky praží, nakrájejte prosciutto na malé kousky a připravte je v pánvi. Jděte do toho a vhoďte si je znovu do úst. A když už jste hotovi a vaříte všechny své malé špízy, vyzkoušejte ochutnávku, abyste se ujistili, že jsou perfektní. Jděte do toho a ochutnejte další. Víš. Jen pro případ. Kontrola kvality atd. Vezměte zbývající tři na talíři svým hostům. (Ach, mysleli jste si, že si děláme srandu?) Stále máte hlad? Právě tady máme ještě více receptů na předkrmy.


Podívejte se na video: Vepřová plec s růžičkovou kapustou (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Fortune

    Podle mě je to jen začátek. Doporučuji vám zkusit se podívat na google.com

  2. All

    Bravo, one sentence ... another idea

  3. Meliadus

    Byla navštívena vynikající myšlenkou



Napište zprávu