We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Nemysleli jste si, že chřest můžete milovat víc, než už máte rádi? Přemýšlejte znovu! Vegetariánská superstar jara se chystá ještě snadněji vyrobit. Rychlý krok, pět minut a mikrovlnná trouba jsou vše, co potřebujete k tomu, abyste se rychle dostali stranou na stůl.VÍCE +MÉNĚ-
(sůl a pepř nebo jiné koření podle přání)
Skrýt obrázky
1
Odřízněte nebo zacvakněte dřevěné konce z kopí. Oštěpy omyjte studenou vodou. Nesušte.
2
Umístěte oštěpy v jedné vrstvě do skleněné pekáče vhodné do mikrovlnné trouby, aby byl mezi oštěpy prostor. Misku zakryjte igelitovou fólií a jeden roh mírně otevřete, aby se mohla odvětrat pára.
3
Mikrovlnná trouba je vysoká po dobu čtyř minut. Otestujte doneness pomocí vidlice.
4
Dochutíme solí a pepřem nebo jinými kořením (česneková sůl je dobrá), máslem nebo omáčkou. Ihned podávejte.
Nutriční hodnoty
Velikost porce: 1 Porce
- Kalorie
- 0
- Kalorie z tuku
- 0
% Denní hodnota
- Celkový tuk
- 0 g
- 0%
- Nasycený tuk
- 0 g
- 0%
- Trans Fat
- 0 g
- Cholesterol
- 0mg
- 0%
- Sodík
- 0mg
- 0%
- Draslík
- 30mg
- 1%
- Celkový obsah sacharidů
- 0 g
- 0%
- Vláknina
- 0 g
- 0%
- Cukry
- 0 g
- Protein
- 0 g
- Vitamin A
- 2%
- 2%
- Vitamín C
- 0%
- 0%
- Vápník
- 0%
- 0%
- Žehlička
- 0%
- 0%
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.
Více o tomto receptu
- Chřest je jednou z nejvšestrannějších druhů zeleniny, a proto se zdá, že si v teplejších měsících vždy najde cestu k našim vozům s potravinami a na naše jídelní stoly. Chřestu nemusíte dělat tolik, aby byl chutný, a existuje několik způsobů, jak tyto křupavé oštěpy uvařit. Asapargus může být v páře, grilovaný, pečený v troubě, restovaný nebo vařený. A ano, můžete dokonce i chřest v mikrovlnné troubě! Tato technika vede k překvapivě napařeným a něžným kopím pro rychlou stránku večeře. Můžete přidat sůl a pepř pro ochucení nebo experimentovat s jinými kořením, jako je česneková sůl, italské koření nebo čerstvý parmazán. Chcete experimentovat s jinými způsoby vaření asapargusu? Vyzkoušejte jeden z těchto receptů na chřest nebo se naučte základy vaření chřestu.
Zdá se mi to jako skvělý nápad
Omlouvám se, ale podle mého názoru nemáte pravdu. mám jistotu. Dokážu obhájit pozici. Napište mi do PM, domluvíme se.
Domnívám se, že nemáte pravdu. Pojďme to probrat. Napište mi do PM, domluvíme se.
You are not similar to the expert :)
Promiňte, otázka je odstraněna