We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Howdy, Pilgrim! Mleté hovězí maso a sýr Cheddar u této verze klasických sušenek a omáčky roztočily kovboje. Pokud vás zajímá, jestli je to více na večeři nebo brunch, odpověď je obojí.VÍCE +MÉNĚ-
1
lb libové (alespoň 80%) mletého hovězího masa
1
středně červená paprika, nasekaná
3
stroužky česneku, jemně nasekané
3
polévkové lžíce univerzální mouky Gold Medal ™
1
plechovka (14,5 oz) organického ohně Muir Glen ™ pečená rajčata nakrájená na kostičky, scedená
1
balíček (1 oz) Old El Paso ™ originální taco kořenící směs
1 1/2
šálky vývaru s hovězím masem Progresso ™ (z kartonu 32 oz)
1/2
šálek těžké šlehačky
2
šálky strouhaného sýra Cheddar (8 oz)
2 1/4
šálky Original Bisquick ™ mix
Skrýt obrázky
1
Zahřejte troubu na 400 ° F. Nastříkejte na skleněnou formu na pečení 13x9 palců (3 litry) pomocí spreje na vaření.
2
Na 12palcové pánvi s nepřilnavým povrchem vařte hovězí maso na středně vysokém ohni 7 až 9 minut za častého míchání, dokud hovězí maso nezhnědne. Přidejte cibuli a papriku; vařte 4 až 6 minut nebo do změknutí. Přidejte česnek a mouku; vařte 2 minuty za častého míchání. Přidejte rajčata, taco kořenící směs a pepř. Vaříme a mícháme 1 minutu.
3
Mícháme vývar a smetanu na šlehání; zahřejte na teplotu varu na středně vysokém ohni. Vařte a míchejte, dokud nezhoustne. Snižte teplo; dusíme 5 minut a občas mícháme. Odstraňte z tepla; vmíchejte sýr. Když se sýr roztaví, vmíchejte zakysanou smetanu; přeneste do pekáče.
4
Mezitím ve velké misce promíchejte směs Bisquick ™ a mléko, dokud nebude zvlhčeno. Na horní část horké náplně pokládejte těsto o 12 velkých lžící. Pečte 18 až 23 minut, nebo dokud nebude kastrol bublinatý a sušenky dozlatova. Před podáváním necháme 10 minut odstát.
Tipy odborníků
- Na dotek tepla přidejte jemně nasekaný chilli jalapeño spolu s cibulí a paprikou.
- V tomto receptu lze sýr Cheddar nahradit sýrem Pepper Jack.
Nutriční hodnoty
Velikost porce: 1 Porce
- Kalorie
- 650
- Kalorie z tuku
- 360
% Denní hodnota
- Celkový tuk
- 40 g
- 61%
- Nasycený tuk
- 21 g
- 105%
- Trans Fat
- 1 g
- Cholesterol
- 125mg
- 41%
- Sodík
- 1460mg
- 61%
- Draslík
- 330mg
- 10%
- Celkový obsah sacharidů
- 43 g
- 14%
- Vláknina
- 1 g
- 5%
- Cukry
- 6 g
- Protein
- 29 g
- Vitamin A
- 40%
- 40%
- Vitamín C
- 25%
- 25%
- Vápník
- 40%
- 40%
- Žehlička
- 25%
- 25%
Výměny:
2 1/2 škrobu; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1 zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 4 1/2 tuku;
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.
Mohu doporučit jít na web s velkým počtem článků na téma, které vás zajímá.
Velmi velmi
Hrůza
we will return to the topic
nemýlíte se