
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Čokoládový sendvičový cookie se přitulil mezi čokoládový sušenek a sušenky. Ano ... je to skutečné!VÍCE +MÉNĚ-
Těsto na sušenky:
1
šálek (2 tyčinky) másla, změkčený
1
šálek hnědého cukru, zabalený
2
šálky polosladké čokoládové lupínky
Brownie těsto:
1
krabička (18,3 oz) Betty Crocker ™ Brownie Mix Fudge, velikost rodiny
1/4
šálek vody (požadováno na krabici)
2/3
šálek rostlinného oleje (požadováno na krabici)
2
vejce (požadováno na krabici)
Skrýt obrázky
2
Připravte těsto. Pomocí elektrického mixéru vyšlehejte cukry a másla na střední rychlosti do hladka. Vmíchejte 2 (ne 4) vejce a vanilku a míchejte, dokud se nespojí. Přidejte mouku, sůl a sódu a promíchejte, dokud se nespojí. Míchejte čokoládové lupínky. Dát stranou.
3
Připravte těsto na sušenky. V samostatné misce pomocí elektrického mixéru nebo ručního míchání smíchejte směs brownie, vodu, olej a 2 vejce.
4
Řádek 24 pekáčů vyložte papírovými vložkami nebo vymastěte sprejem na vaření. Nalijte 1 lžíci těsta na sušenky na dno každého šálku na pečení a přitlačte jej naplocho na dno každého šálku. Poté položte na těsto čokoládové sušenky. Lžící 1 lžíce těsta na sušenky. Šálek na pečení by měl být téměř plný.
5
Pečte 30 minut, nebo dokud párátko vložené do středu každého šálku na pečení nevyjde čisté. Vyjměte z trouby a nechte alespoň 10 minut vychladnout.
6
Podávejte tak, jak jsou, nebo přelité zmrzlinou a čokoládovou omáčkou.
Nutriční hodnoty
Velikost porce: 1 Porce
- Kalorie
- 550
- Kalorie z tuku
- 270
% Denní hodnota
- Celkový tuk
- 30 g
- 46%
- Nasycený tuk
- 15 g
- 73%
- Trans Fat
- 1 / 2g
- Cholesterol
- 70mg
- 24%
- Sodík
- 400mg
- 17%
- Draslík
- 160mg
- 4%
- Celkový obsah sacharidů
- 65 g
- 22%
- Vláknina
- 2 g
- 8%
- Cukry
- 42 g
- Protein
- 4 g
- Vitamin A
- 10%
- 10%
- Vitamín C
- 0%
- 0%
- Vápník
- 2%
- 2%
- Žehlička
- 10%
- 10%
Výměny:
1 škrob; 0 ovoce; 3 1/2 jiného sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 6 Tuk;
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.
Více o tomto receptu
- Každý má rád dobrý špenátový artičokový dip - ale zkusili jste to někdy s kapustou? Pravděpodobně ne. Jak kapusta, tak špenát jsou superpotraviny nabité vitamíny a živinami, ale kdo v zeleném a listovém nutričním boxu vychází z vítěze? Je to vlastně kapusta. Kale je nabitý více vitamíny a živinami než špenát. Tento Kale and Artichoke Dip je sýrový twist na špenátu a artyčoku. Artyčoky můžete jemně nasekat, ale můžete je nasekat docela hrubě, abyste věděli, co máte Kousáme do. Namísto majonézy a zakysané smetany v tomto dipu nahrazujeme řecký jogurt. Má stejnou krémovou strukturu, ale má mnohem méně tuku a více bílkovin. Ale s kým si děláme srandu, vklouzneme tam trochu sýra, abychom se ujistili, že má spoustu mazlavosti, jak by měl jakýkoli dip z artyčoku. Kapusta zde může vypadat silně, ale jakmile se začne péct, sníží se. Když budete jíst dipy, budete chtít robustní třísku, která se udrží a nezlomí se pod tíhou vydatného sousto. To je důvod, proč miluji tyto hranolky Food Should Taste Good Multigrain, které jsou napůl chip a napůl cracker! Užijte si to!