Nejlepší recepty

Salsa kuře s pomalým vařením

Salsa kuře s pomalým vařením


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Když toužíte po Mexičanovi, ale odmítáte odejít z domu, abyste si to pořídili (mnohem méně trávíte celý den přípravou v kuchyni), řekneme, ať to váš pomalý vařič vyrobí za vás. Toto čtyřsložkové sýrové kuře s pomalým vařením připravuje během několika minut a chutná jako pikantní, uklidňující a lahodné mexické jídlo, které milujete ze své oblíbené restaurace.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 2. července 2019

1

nádoba (16 oz) Old El Paso ™ medium salsa NEBO organická střední salsa Muir Glen ™

1 1/2

lbs nevařená kuřecí prsa, nakrájená na kostičky

2

šálky sýra v mexickém stylu

2

šálky vařené mexické rýže

Čerstvé koriandro na ozdobu (volitelně)

Skrýt obrázky

  • 1

    Začněte shromážděním ingrediencí.

  • 2

    Nalijte salsu na dno 3-4litrového pomalého sporáku. Na vrch položíme kuřecí prsa a posypeme trochou soli. Umístěte víko na pomalý hrnec a vařte zakryté po dobu 3-5 hodin na vysoké nebo po dobu 4-6 hodin na nízké teplotě.

  • 3

    Třicet minut před podáváním otevřete pomalý sporák a kuře posypte sýrem.

  • 4

    Pevně ​​přikryjte a vařte dalších 30 minut pomalým sporákem nahoře, dokud nebude sýr roztavený a salsa nebude bublat. (Poznámka: Víko udržujte pevně utěsněné, aby sýr nevyschl nebo nepřevařil.)

  • 5

    Podáváme kuře na rýži. Na přání ozdobte koriandrem.

Tipy odborníků

  • Pro usnadnění čištění nastříkejte vnitřek pomalého sporáku sprejem na vaření.
  • Podívejte se na rozdrcené mexické sýrové směsi, kde najdete sýr Cheddar - jde o směs cheddaru, Monterey Jacka, Colbyho a někdy sypání jemného chilli prášku.
  • Doba vaření se může lišit v závislosti na velikosti, tvaru a stáří pomalého sporáku. Ujistěte se, že používáte velikost pomalého sporáku požadovaného v receptu a vyplňte dvě třetiny až tři čtvrtiny plné, ale poloviční plná bude také fungovat.
  • Kromě čerstvého koriandru přidejte nakrájené avokádo, zelenou cibuli a rajčata.
  • Toto kuře salsy s pomalým vařením dělá chutnou tortillovou náplň nebo může být doplněno koriandrem a zakysanou smetanou a podáváno spolu s tortilla chipsy.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
660
Kalorie z tuku
290
% Denní hodnota
Celkový tuk
32 g
49%
Nasycený tuk
15 g
73%
Trans Fat
1 g
Cholesterol
205mg
69%
Sodík
1510mg
63%
Draslík
730mg
21%
Celkový obsah sacharidů
29 g
10%
Vláknina
2g
10%
Cukry
8 g
Protein
65 g
Vitamin A
25%
25%
Vitamín C
15%
15%
Vápník
45%
45%
Žehlička
20%
20%
Výměny:

1 1/2 škrobu; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1 1/2 zeleniny; 6 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 2 maso s vysokým obsahem tuku; 2 1/2 tuku;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Nechte svůj pomalý vařič dělat práci s touto super rychlou a snadnou sýrovou kuřecí večeří udusenou v salsě. Čtyři přísady. Šílený sýrový. A salsa. Toto je kuřecí večeře, která se připravuje - ve vašem pomalém sporáku! V poslední době mám bláznivé zamilovanosti do večeří se čtyřmi ingrediencemi. Zní to jako taková nemožná věc - vypadá to, že většina kuchařských knih dělá jídlo tak, že i pro základní recepty je vyžadován seznam 12 přísad shenanigans. Běda. Tento miláček bere jen čtyři ingredience: Salsu. Kuře. Sýr. Rýže. Milujeme tě. Užívat si!


Podívejte se na video: : Smažené kuře po jižansku (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Sham

    Also that we would do without your brilliant phrase

  2. Mika

    Sorry for interrupting you, but you couldn't provide more information.

  3. Tadesuz

    is absolutely not in accordance with the previous sentence

  4. Goltikora

    Nemáš pravdu. Jsem si jistý. Mohu obhájit svou pozici.

  5. Ardley

    It is well told.



Napište zprávu