Nejlepší recepty

Hot Dog smažená rýže

Hot Dog smažená rýže


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rychlé a jednoduché jídlo s velkou chutí. Tento recept přátelský k rozpočtu se skvěle hodí pro veškerou rýži navíc, která je dodávána s čínským jídlem, a pro všechny vegetariány, které kopáte kolem ledničky.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 23. března 2017

2

lžíce rostlinného nebo řepkového oleje

2

šálky vařené a chlazené bílé rýže

1/2

šálek Cascadian Farm ™ organický mražený sladký hrášek

Sezamová semínka, na ozdobu

Nakrájené jarní cibulky, na ozdobu

Skrýt obrázky

  • 1

    Nakrájejte párky v rohlíku a mrkev na středně velké kostky. Přidejte olej do velké nepřilnavé pánve nebo wok na středně vysokém ohni. Přidejte párky v rohlíku a mrkev a vařte, dokud mrkev nezměkne a párky v rohlíku nezačne hnědnout, asi 3 až 4 minuty.

  • 2

    Přidejte na pánvi vařenou a chlazenou rýži a promíchejte. Přidejte hrášek a vařte 1 až 2 minuty.

  • 3

    Míchejte vejce v malé misce a přidejte k rýži spolu se sojovou omáčkou a sezamovým olejem. Zamíchejte, aby se vajíčko rychle uvařilo, a kombinujte ingredience.

  • 4

    Rozdělte smaženou rýži mezi dva talíře a ozdobte sezamovými semínky a jarními cibulkami.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
610
Kalorie z tuku
310
% Denní hodnota
Celkový tuk
35 g
53%
Nasycený tuk
9 g
47%
Trans Fat
1 g
Cholesterol
215mg
71%
Sodík
1970mg
82%
Draslík
480mg
14%
Celkový obsah sacharidů
55 g
18%
Vláknina
3g
12%
Cukry
4 g
Protein
19 g
Vitamin A
120%
120%
Vitamín C
4%
4%
Vápník
8%
8%
Žehlička
20%
20%
Výměny:

2 škrob; 0 ovoce; 1 1/2 dalšího sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1/2 zeleniny; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 1 maso s vysokým obsahem tuku; 4 tuky;

Výběr sacharidů

3 1/2

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Vždy na mě udělalo dojem (a trochu mě to zmátlo) obrovské množství bílé rýže, které přichází s čínským odběrem. Se svým předkrmem je to vždy víc, než potřebujete, skoro jako by vám bylo určeno, abyste měli zbytkovou rýži. A to je perfektní, za předpokladu, že víte, co s tím dělat! Toto smažené rýžové jídlo je odpovědí na všechny vaše zbylé otázky ohledně rýže. Inspirovaný smaženou rýží Spam ™ kombinuje opravdu jednoduché ingredience (párky v rohlíku!) Plus pomlčku nebo dvě chutné sójové omáčky a sezamového oleje. Celá věc se spojí za pár minut a je opravdu chutná. Dalo by se udělat rýži pro použití v tomto jídle, ale je to opravdu pro zbytky. Je opravdu důležité, aby byla rýže studená a suchá, jinak se nalepí na pánev a zgumne. Chcete-li ji připravit od nuly, jedním trikem je vařit rýži a poté ji opláchnout pod studenou vodou, aby se odstranil přebytečný škrob. Jakmile svou rýži opláchnete, můžete ji rozložit na několik papírových ručníků, které budou dostatečně suché, aby se mohly používat. To je ale hodně práce jen pro smaženou rýži. Až si tedy příště uděláte rýži k jídlu (nebo si objednáte jídlo), naplánujte si pár dalších šálků, abyste si mohli udělat tuto lahodnou smaženou rýži s hot dogy!


Podívejte se na video: Tradiční hovězí guláš (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Mezilabar

    Musíte mu to říct - lež.

  2. Connlaio

    One can say infinitely on this subject.

  3. Warford

    Samozřejmě jste práva. In this something is and is excellent thinking.Držím ho.

  4. Tadao

    Ahoj! Děkuji za prezentované dobré emoce ...

  5. Duran

    Kde opravdu tady proti talentu

  6. Ormund

    What excellent interlocutors :)



Napište zprávu